mercredi 29 mai 2024

Aïkido séries 3 "Le Do"

   


La troisième image capture l'essence profonde de l'Aïkido, où la voie, le do, tient une place prépondérante. Ici, la victoire n'est pas le but ultime, mais plutôt le maintien de l'être dans sa dignité, en tant que médiateur entre la terre et le ciel.

    Les protagonistes se tiennent en blanc, une symbolique du divin, incarnant la bienveillance et l'ouverture d'esprit. Ils laissent les événements se dérouler naturellement, en harmonie avec les lois universelles. C'est une danse de la justice, où l'équilibre est la clé, non seulement entre les deux partenaires, mais aussi avec les lois fondamentales de l'Aïkido et de l'énergie de l'univers.

    Malgré l'agressivité apparente de l'un des pratiquants, Tori, celui qui exécute la technique, se concentre sur le symbole du yin et du yang. Il demeure ancré dans sa voie, préservant sa dignité et son équilibre intérieur. C'est ce lien subtil avec les forces universelles qui guide chaque mouvement. C'est un rappel que dans cet art, la victoire n'est pas la défaite de l'autre, mais la réalisation de soi à travers l'harmonie et la compréhension profonde des lois qui gouvernent l'univers.

    Ainsi, cette image nous enseigne que l'Aïkido transcende la simple pratique physique pour devenir une exploration de la connexion spirituelle et de la sagesse universelle, où la voie de la dignité et de l'harmonie mène à une véritable élévation de l'être.
Yan Siboni

vendredi 24 mai 2024

Aïkido Séries 4 "Le Soi"

   


Dans la quatrième affiche se dévoile le véritable travail sur soi, une symphonie de concentration et d'énergie, l'âme de l'Aïkido. Ici, chaque souffle, chaque infime mouvement du corps sont une danse intérieure, une quête incessante de perfection.

    L'Aïkido est l'art de la virtuosité, où la maîtrise n'est jamais acquise, mais plutôt un horizon lointain qui guide l'âme du pratiquant. Sur cette toile de sagesse, l'âge est vénérable, car même en tant que grand maître, on continue d'apprendre. Les secrets profonds de cet art deviennent une seconde nature, une troisième main invisible, celle du ki, l'énergie qui anime toute existence.
Ce maître, dont le visage porte les marques du temps, a embrassé une science mystique, où la théorie s'est transformée en ressenti physique. En lui, l'énergie irradie, une puissance maîtrisée, une force qui découle de l'âme. Sa posture est inébranlable, son esprit affûté comme une lame de sabre, mais ses mains portent la douceur d'un guérisseur.
Son toucher, fluide et tendre, dévoile l'essence de la compassion. C'est une offrande précieuse à ceux qui ont la chance de le ressentir, un baume pour les âmes en quête d'harmonie. Dans le regard de ce vieil homme réside une puissance déterminée, inflexible, mais elle est guidée par l'amour et la bienveillance.
Ainsi, cette image nous dévoile l'art ultime de l'Aïkido, où le travail sur soi devient une mélodie intérieure, où la concentration et l'énergie fusionnent en une danse céleste, et où la compassion est le cœur de la maîtrise. Un poème silencieux, une leçon de vie, une voie vers l'harmonie.
Yan Siboni

mercredi 22 mai 2024

Aïkido séries 5 "L'Art Martial"

 


 "L'aïkido est aussi un art martial, un art de défense, un art de combat. Il s'inspire du guerrier Ultime...

    Celui que l'on ne touche pas. Celui qu'on ne peut pas lire. Celui qu'on ne peut déjouer. Celui qui est derrière vous, dès que vous l'attaquez. Il peut vaincre mille hommes, sans verser une goutte de sueur. Il ne force pas, d'un geste invisible il retourne, guide, amplifie, ralentit et dépose.

    Celui-là ne combat pas dans un ring. Il ne se compare pas, ne se valorise pas, ne se mesure pas.
Il est... simplement sur sa voie. Simplement ce qu'il est.
    Son corps est un royaume. Ses hanches, son château. Son cœur, siège du respect, son trône. Dans l'avant de ses pieds, sa géole où résident toutes ses forces interieures.    Ses bras sa frontière.
Sa présence, son jardin.
Sa foi, inflexible.
    C'est parce qu'il ne s'identifie pas. Ni à la peur de la mort.. Ni au désir de vivre. Il fait partie du tout. Il est un élément du tout. Il est le centre de l'univers. Il est l'univers en entier.
Mais sa fermeté est sans appel. Son yang, puissant peu être glacial.
Cependant il ne confond pas Pouvoir et Puissance. Sa puissance projette uke. Son pouvoir sauvegarde uke.
    
    Dans cette image on voit Uke, celui qui reçoit la technique, surpris.
Il ne réalise pas encore tout à fait ce qui se passe. Depuis quand a-t-il perdu le contrôle ? Il s'agrippe comme il peut. Mais il n'a aucun autre choix que d'aller au sol.
    Il est comme un homme qui croyait s'adosser sur un mur et qui se serait posé contre un rideau. Il s'effondre étonné se réceptionnant comme il le peut. Le maître le tient. Son dos ne se brise pas. Mais il ne peut plus nuire et se repend de son erreur.
    Souvent il souhaitera apprendre lui aussi à devenir fort, se rêvant invincible et le chemin de l'aïkido le polira lentement pour devenir à son tour simplement lui même.
L'aïkido piège l'ego "
Yan Siboni

vendredi 17 mai 2024

Aïkido séries 6 "Fluidité"

  


Maîtresse de l'Eau, de l'Air et du vaste univers des arts martiaux, la fluidité est en exaltation dans l'Aïkido...

    Tel le courant d'une rivière ou le souffle d'un vent impétueux, embrasse la puissance de la fluidité, ce n'est pas la force brute ou la puissance déchaînée qui guide l'Aïkidoka, mais la capacité à devenir un avec l'élan de l'adversaire, à danser au rythme de son attaque et à le guider comme l'eau guide un galet dans son courant.
    
    Dans cette danse, la violence est transformée en harmonie, la confrontation en communion.

    Par la magie de la fluidité, l'aïkidoka devient insaisissable, indomptable, tel un vent qui ne peut être arrêté ou une cascade qui descend avec une grâce implacable. Dans cet art ancestral, la fluidité n'est pas seulement une technique, c'est un état d'esprit, un chant qui célèbre la beauté du mouvement et la puissance de l'harmonie.
    Une magie car la fluidité a son Secret. Celui d'arrêter le temps. Si l'aïkidoka paraît si fluide c'est parce que son esprit est soudain calme et si clair que le temps défile plus lentement pour lui que pour son adversaire ! Loi delà relativité s'il en est.

    Vu de l'extérieur la scène semble rapide, vive, périlleuse. De l'intérieur, elle est vécu dans une détente concentrée, une quasi nonchalance qui donne l'impression à l'opposant que Tori est malgré tout ses efforts insaisissable.
Yan Siboni

mercredi 15 mai 2024

Aïkido séries 7 "La Force"

 


 Lorsque vous demandez à un enfant en bas âge de mettre le cube dans le trou en forme de carré, ou le triangle dans le trou triangle il force et tente malgré le mauvais positionnement de sa pièce de la faire entrer.


Il n'y arrive que par hasard et rarement. Quand il tente par la suite de le refaire il n'y arrive pas car il n'a rien appris de son succès précédent.
Quand le parent montre à l'enfant comment le faire, il tient la pièce avec deux doigts, la place au dessus du trou et la lache. La pièce entre sans aucun effort parfaitement.
L'aïkido demande à ses pratiquant de devenir des experts, des virtuoses du mouvement et du corps. Celui qui travaille avec la force n'évolue pas. S'il rencontre plus fort que lui, rien de ce qu'il fera ne fonctionnera.

Dans l'aïkido la force sera remplacée par une ingénierie des lois physiques et énergétiques.

Le mouvement dans l'aïkido n'est pas fait par les bras et les épaules dont les muscles sont petits, faibles mais avec le centre, les pieds, les jambes qui sont bien plus puissant.
Le corps est organisé autour d'une structure qui permet à la puissance du déplacement d'être transmise à celui qui reçoit la technique.

Les directions et angles choisies sont comme pour l'aptitude de l'adulte qui met le cube dans le carré, précise et issus d'une longue expérience, compréhension, entraînement et apprentissage.
Dans cette illustration, l'aikidoka démontre sa maîtrise en redirigeant harmonieusement l'énergie de son UKE, celui qui reçoit la technique. Plutôt que de s'opposer à la force par la force, le maître utilise le mouvement fluide de son corps pour canaliser et rediriger l'attaque.
Ses mains ne saisissent pas. Elles restent des outils de contacts disponibles et présentes.
Yan Siboni

samedi 11 mai 2024

Aïkido séries 8 "L'Extension du Ki"

  


"Ce qui sous-tend toutes choses, Souffle des Anciens et Lumière Intérieure."

Dans les profondeurs mystiques de l'Univers réside une force intangible, presque surnaturelle : le Ki.

    Plus qu'une simple énergie, c'est le murmure initiale de l'univers, qui résonne dans chaque fibre de l'Aïkidoka. En étendant le Ki, le pratiquant tisse un lien entre le monde physique et le cosmos, invoquant la force des étoiles et la sagesse de la terre. Comme une flamme brûle plus brillante lorsqu'elle est nourrie, le Ki, lorsqu'il est projeté devient un bouclier impénétrable, une lance affûtée, simplement un bras impliable.

    Dans cette danse éthérée, l'extension du Ki n'est pas seulement un mouvement, c'est un état du corps et de l'esprit du pratiquant. Tout son corps vibre haut et son aura s'étend.
    Il y a ceux qui le vivent, il y a ceux qui y goûtent et œuvrent à l'intégrer. Il y a ceux qui y croient sans trop comprendre et il y a les septiques qui, comme des vers regardent les papillons et ne se doutent pas qu'un jour eux aussi s'envoleront.
Yan Siboni

mercredi 8 mai 2024

Aïkido séries 9 : "Bushido"

  


"Dans le panthéon des arts martiaux, le Budo qu'est l'Aïkido, souvent perçu comme un fleuve tranquille, recèle en réalité la force dévastatrice d'une tempête silencieuse."


    Ne vous y trompez pas, la douceur apparente de ses mouvements cache une puissance redoutable, une force qui jaillit non pas des muscles, mais du cœur même de l'existence : le Ki.
    Cette puissance, ancrée dans le Bushido (esprit guerrier) et tirée de la profonde connexion avec l'univers et la maîtrise de l'énergie interne, n'est pas faite pour écraser mais pour neutraliser, pour transformer l'agression en une danse où chaque attaque est une opportunité, chaque contact un pont vers l'harmonie. Les anciens maîtres nous rappellent que l'eau, dans sa fluidité, peut façonner la pierre et que le vent, dans son invisible caresse, peut renverser des montagnes.

    Sous-estimer l'aïkido, c'est sous-estimer la puissance du calme avant la tempête. Cet art martial est une forge où le corps et l'esprit s'unissent pour créer une force impalpable mais irrésistible. Comme un écho qui se répand à travers les vallées, l'essence de l'Aïkido, pilier du Budo, résonne avec la puissance de l'esprit humain, capable de déplacer des mers et de toucher les étoiles. C'est un chemin de sagesse guerrière, où chaque technique polie l'esprit autant que l'âme, révélant une force insoupçonnée, un pouvoir que le monde ne doit jamais sous-estimer.
Yan Siboni

mercredi 1 mai 2024

Aïkido 10 ème scène "Maîtrise"

  


"Dans le vaste champs des arts martiaux, l'Aïkido se distingue comme une quête éternelle de maîtrise, non seulement du corps mais aussi de l'esprit."

    Cet art ancestral, tissé de philosophies profondes et de techniques raffinées, nous invite à un voyage au-delà de la simple défense physique. Il nous convie à prendre le centre de notre existence, à devenir les maîtres de notre destinée.
    Au cœur de l'Aïkido réside la philosophie audacieuse de prendre le centre - un principe qui transcende le dojo et s'infiltre dans les fibres de notre vie quotidienne. Dans ce monde où les marées du chaos et de l'incertitude menacent de nous emporter, l'Aïkido nous enseigne à nous ancrer, à trouver notre 'hara', notre centre gravitationnel, le point d'équilibre d'où jaillit une force inébranlable.
    L'Aïkido ne prône pas la fuite devant les défis ; il encourage plutôt un pas en avant, un mouvement vers l'adversité. Dans cet art, reculer n'est pas une option. Chaque pas est un pas en avant, chaque mouvement une avancée vers le cœur même de la confrontation. Tel un guerrier stoïque face à la tempête, le pratiquant d'Aïkido se positionne au centre, non pas pour dominer, mais pour comprendre, pour harmoniser.
    Prendre le centre, dans l'Aïkido, c'est embrasser pleinement les événements de la vie, s'impliquer activement dans le tourbillon des circonstances. C'est une invitation à ne pas être un simple spectateur de sa propre existence, mais un acteur principal, un forgeron de sa propre réalité. Dans chaque interaction, dans chaque défi, le pratiquant d'Aïkido se trouve au centre, calme et concentré, prêt à transformer l'énergie qui l'entoure.
    L'Aïkido est donc bien plus qu'un art martial ; c'est une voie vers une compréhension profonde de soi-même et du monde. En apprenant à prendre le centre, nous apprenons à prendre en main les rênes de notre vie, à avancer avec détermination et sérénité face à l'inconnu. C'est un appel à vivre pleinement, intensément, au cœur de chaque instant, au centre de notre propre univers."
    Pour les experts dans cette image on voit l'importance de la prise de centre, de la notion d'Irimi, musubi en Aïkido.
    Au cœur de la pratique se trouve le principe d'irimi, un concept puissant qui nous invite à "entrer" dans l'espace de l'adversaire pour mieux harmoniser notre réponse à son énergie. Cet "entrée" n'est pas un acte d'agression, mais un mouvement stratégique et fluide qui permet de rediriger la force de l'adversaire.
    En intégrant irimi, l'Aïkido se transforme en une danse subtile où chaque geste est l'expression d'une rencontre entre deux forces et de faire Musubi, l'unité. Au lieu de résister à l'attaque, le pratiquant avance, engageant son propre centre, son 'hara', pour se connecter avec le centre de l'adversaire. Cela crée une dynamique où l'on n'est pas dans l'opposition, mais dans l'accompagnement de l'énergie en présence.
    Le pratiquant d'Aïkido, en utilisant le principe d'irimi, apprend à faire face aux défis de manière proactive. Il ne recule pas, mais s'avance avec confiance et résolution, illustrant la manière dont on peut gérer les conflits dans la vie : non pas en les évitant, mais en les abordant avec courage et intelligence, en cherchant à comprendre et à transformer l'énergie négative en une opportunité d'harmonie et de croissance personnelle.
Yan Siboni


Posture et Verticalité

  L'alignement de la colonne vertébrale en posture droite—souvent qualifié de posture "entre ciel et terre"—est un concept qui...